Restorativ yoga & gong - søndag den 2. november 2025 kl. 9.00-11.00

Restorativ yoga genoplader krop og sind, er ideel til at reducere stress samt forbedrer søvn og fremmer en følelse af indre ro. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du opleve fordelene ved at give din krop tid og plads. Kom og lad din krop slippe hverdagens stress og spændinger, lad kroppen finde en dyb ro. 

Jeg spiller Gong og andre instrumenter, mens I ligger i stillingerne. 

Vi afslutter med en guidet meditation til lyden af Gong. 

Underviser: Certificeret Gong master, Dorte H. Storm 

Praktisk info:
Max 20 deltagere
Tilmelding kræves
Pris 80 kr. pr. person (der kan ikke anvendes klippekort)
Søndag d. 2. november kl. 9-11 i Salen på Nørre Alslev Bibliotek