Bækkenbund og yoga.
Der serveres vand og frugt.
Max 15. deltagere, temadagen gennemføres ved minimum 8 deltagere.
Tilmelding senest 14 dage før.
Medbring yogamåtte/liggeunderlag og tæppe.
Mødested: Den lille P-plads i starten af Orehoved Skov, Orenæs Skovvej, 4840 Nørre Alslev.
Kort introduktion, hvorefter vi går i stilhed med stop undervejs til natur- og nærværsmeditation.
Max 12 deltagere, turen gennemføres ved minimum 6 deltagere.
Tilmelding senest 1 uge før.
Medbring vandflaske og siddeunderlag. Solide sko og lange bukser anbefales.
I tilfælde af regnvejr gennemføres turen i en forkortet udgave.
Mødested: Den lille P-plads i starten af Orehoved Skov, Orenæs Skovvej, 4840 Nørre Alslev.
Ankomst og introduktion til mindfulness, derefter går vi i stilhed med stop undervejs til natur- og nærværsmeditationer.
Max 12 deltagere, turen gennemføres ved minimum 6 deltagere.
Tilmelding senest 1 uge før.
Medbring vandflaske og siddeunderlag. Solide sko og lange bukser anbefales.
I tilfælde af regnvejr gennemføres turen i en forkortet udgave.
