Varmtvandstræning efterår, Torsdag hold 1

Effektiv, men skånsom træning i det 34 grader varme varmtvandsbassin, hvor alle muskler bliver rørt - også lattermusklerne. Der bruges ca. 15 min. i slutningen af timen på afspænding og afslapning.

Du behøver ikke kunne svømme for at deltage, og der tages højde for den enkelte deltager. Små hold med max 10 deltagere. 

OBS: Der tages højde for evt. aflysninger, hvis N-SC lukker bassinet.

Infrarød sauna: Fra 1. januar 2023 er det muligt at tilkøbe et 12-turskort til 150 kr. eller hele efterårssæsonen for 175 kr. pr. person. 
Dette købes hos N-SC.

Sæson: uge 36-50.
Ingen træning i skolernes ferier.

Bemærk: Enkelte aflysninger kan forekomme. Prisen er uændret.

Der kan i løbet af sæsonen blive taget billeder under træningen til brug i forbindelse med
foreningens markedsføring. Ønsker du ikke dette, bedes du give os besked.