Step

Step aerobic er en specialiseret træning, der er ideel til at tabe sig og træne musklerne i ben og balder.

Alle øvelser udføres på en lille stepbænk, hvilket fremmer maksimal fedtforbrænding.

Træningen foregår til god, rytmisk musik.

Husk sko.

Sæson: uge 34-17.
Ingen træning i skolernes ferier.

OBS: Step er aflyst i uge 41, da gymnastiksalen er optaget.

Pris

Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 160 kr.
Køb månedskort ved at klikke her.

Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr./20 klip for 500 kr.
Se hvordan du køber klippekort ved at klikke her.

Ingen forudgående tilmelding - bare mød op!

Der kan i løbet af sæsonen blive taget billeder under træningen til brug i forbindelse med foreningens markedsføring. Ønsker du ikke dette, bedes du give os besked.