Blid Hatha Yoga

Antal tilmeldte: 5 Venteliste: 0 Alder: 16-100 Pris: 0,00 DKK
Salen på Nørre Alslev Bibliotek Torsdag 09:00-10:00 Instruktør: Susanne Skov
Beskrivelse

Blid Hatha Yoga

Blid Hatha yoga er for alle. Vi arbejder med klassiske yogaøvelser, der fremmer styrke, bevægelighed, smidighed og balance i kroppen.
Vi har fokus på åndedrættet under alle øvelser.

De fleste øvelser vil være siddende eller liggende. Alt foregår i et roligt tempo, der afspænder krop og sind og forøger dit indre nærvær.
Vi slutter med afspænding.

Kom omklædt i behageligt tøj og medbring lille tæppe og yoga-måtte (kan evt. lånes).

 

Sæson: uge 35-17.
Ingen træning i skolernes ferier.

 

Pris

Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 160 kr.
Køb månedskort ved at klikke her.

Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr./20 klip for 500 kr.
Se hvordan du køber klippekort ved at klikke her.

 

Ingen forudgående tilmelding - bare mød op!

Der kan i løbet af sæsonen blive taget billeder under træningen til brug i forbindelse med foreningens markedsføring. Ønsker du ikke dette, bedes du give os besked.

 

Pris: 0,00 DKK Rater: Klippekort/månedskort Se alle rater


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Susanne Skov

Instruktør: Hatha Flow Yoga, Blid Hatha Yoga, Stillevandringer, Yoga Temadage